Mi a fáradtság?

MIT JELENT A FÁRADTSÁG?

Hagyományos értelemben mindenki tudja, mi a fáradtság. Az az állapot, amikor a feladatok nehezebbnek tűnnek, a koncentrációnk csökken, és csak a pihenésre vagy alvásra tudunk gondolni.

Életfunkciók tekintetében már nem vagyunk ilyen magabiztosak. Hogyan viselkedik a szívünk, amikor fáradtak vagyunk? Milyen egyéb jelei vannak annak, ha valaki fáradt? Meg lehet-e tanulni egy ember energiaszintjének változását annyira, hogy tudjuk, mennyit töltekezik az éjszakai vagy nappali pihenés során? Tudhatjuk-e előre, mikor érkezik a fáradtság?

VAJON HOGYAN ÁBRÁZOLHATÓ A FÁRADÁS?

Az alábbi ábrán egy tesztalany egynapi eredményei látszanak.

Jól látható, hogy napközben az energiaszint kisebb vagy nagyobb ütemben csökken, amit aztán egy esti pihenéssel, majd egy intenzív éjszakai alvással lehet “helyrebillenteni”.

A grafikon emelkedő szeletei mindig pihenést, töltekezést, a csökkenő szeletei pedig mindig igénybevételt, “merülést” jeleznek.

MI TÖRTÉNIK TÖBB NAP ALATT A TESTÜNKKEL?

Itt látható egy több napos mérés eredménye.

Amikor valaki nem viseli az eszközt, a levételnél, majd a visszahelyezésnél egy éles függőleges vonal látható, egyébként jól megfigyelhető a fáradás dinamikus változása, valamint a pihenési szakaszok pozitív hatása.

Ez egy egészséges életvezetés ábrája, ettől lényegesen eltérhet, ha valaki olyan tevékenységeket végez, amik jobban igénybe veszik, vagy rosszabb minőségű az alvása, nem képes kialudni magát.

MIT JELENT, HOGY NYERS ADATOKKAL DOLGOZUNK?

A kereskedelmi forgalomban kapható eszközökkel ellentétben az Energo Watch nagy mennyiségű nyers adatot szolgáltat. Ha ezt a „nagyfelbontású” adatcsomagot összevetjük egyéb, nagyságrendekkel drágább és körülményesebb mérések eredményeivel, akkor a mesterséges intelligencia feldolgozási képességeivel nagyon pontos trendeket tudunk leolvasni pusztán az óra segítségével.

Laboratóriumban jelenleg is folyik az Energo Watch adatainak összevetése egyéb professzionális mérőműszerek eredményeivel, hogy ne a számtalan mérőeszközt és a számításigényes mesterséges intelligenciát hordjuk a kezünkön, csupán azt az eszközt, amire ott éppen szükség van egy mélyebb diagnózishoz. Hamarosan erről bővebben is írunk.

MIT JELENT A FÁRADTSÁG?

VAJON HOGYAN ÁBRÁZOLHATÓ A FÁRADÁS?

MI TÖRTÉNIK TÖBB NAP ALATT A TESTÜNKKEL?

MIT JELENT, HOGY NYERS ADATOKKAL DOLGOZUNK?

A fáradtságot mindenki érzi. De csak az Energo Watch képes mérni.